ספורט

ספורט

מנטאל ג'אמפ מרכז לייעוץ מנטאלי בספורט

שילוב פסיכולוג ספורט במחלקת הספורט במרכז הקהילתי מטה אשר

ספורט תחרותי מאופיין בכך שאתה נדרש להביא את עצמך בשיא הכוח הפיזי והמנטאלי ברגע מסוים.  לכך דרושה הכנה מתאימה ובנייה מתאימה של הספורטאים מגיל צעיר. אנו קוראים לזה "הקניית גמישות מנטאלית", שמשמעותה- הספורטאי לומד לזהות מה קורה בסביבה ומה קורה לו עם עצמו ואז הוא בוחר את הדרך המתאימה לערכים ולמחויבות שלו.

בענפי ספורט התחרותי מתקיים ליווי מנטאלי ע"י פסיכולוג ספורט לפי תכנית מקצועית הנבנית בתחילת השנה

העבודה על ההיבט המנטאלי מבוססת על התבוננות באימונים ומשחקים, שיחות עם ספורטאים ומאמנים ועוד. ישנם תכנים ברורים שהפסיכולוג יוכל לעבוד עם בעלי העניין כמו פיתוח קבוצה, לכידות ורוח קבוצה תחרותית, פיתוח יכולת אגרסיבית ורוח לחימה, התמודדות עם קשיים, לחצים וכו'

ישנם תכנים ספציפיים, היבטים מנטאליים ייחודיים לכדורגל, כדור עף, טניס וכדורסל והם יוטמעו בכל ענף

הפסיכולוג ילווה את הקבוצה באופן קבוע ותהליכי לאורך השנה כולה.