סדנת פילאטיס לנערות - שמרת

מתי?

מיום שני, 26/10/2026
עד יום שישי, 01/01/2027

איפה?

מועדון קיבוץ שמרת

סדנת פילאטיס לנערות בקיבוץ שמרת

רוצות להתחזק, לשפר את הגמישות וליהנות משעה של תנועה שמוקדשת רק לכן? מוזמנות להצטרף לסדנת פילאטיס לנערות בקיבוץ שמרת!

במהלך הסדנה נתנסה בתרגילי פילאטיס המשלבים חיזוק שרירים, שיפור היציבה, פיתוח גמישות, שיווי משקל ומודעות לגוף. האימונים יתקיימו באווירה נעימה, קבוצתית ומעצימה, תוך התאמה לרמות הכושר השונות ומתן דגש על תנועה נכונה והקשבה לגוף.

פרטי הסדנה:

למי מיועדת הסדנה? לנערות שרוצות להתחזק, להתנסות בפילאטיס וליהנות מפעילות גופנית באווירה נעימה ומעודדת.

מיקום: מועדון קיבוץ שמרת

מועד: ימי שני בשעה 19:00

תאריך התחלה: 26.10.2026

תאריך סיום: 1.1.2027

מספר מפגשים: 12

עלות: 450 ₪ למשתתפת

מספר משתתפות: מינימום 10, מקסימום 15

פתיחת הסדנה מותנית במינימום 10 נרשמות.

שימו לב: לא יינתן החזר כספי על סדנאות.